Von Sollen, Dürfen und Müssen wollen

Bist du gestresst von den Dingen, die du tun „musst“? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du den Druck und Zwang, den du deinen Aufgaben zugibst, loswerden kannst. Es geht darum, deine Gewohnheiten zu ändern und dich darauf zu konzentrieren, was du wirklich gerne tust. Denn letztendlich musst du gar nichts tun, außer die Konsequenzen zu tragen. Hör rein und lerne, wie du Stress abbauen und dein Leben entspannter gestalten kannst.

Warum deine guten Vorsätze nichts werden

Jahresvorsätze In diesem Beitrag möchte ich einmal das Phänomen beleuchten, warum deine guten Jahresvorsätze nicht unbedingt von Dauer sind und wie du es dennoch schaffen kannst. Ich nehme dich noch einmal mit in unser Gehirn, denn eines ist auch dir ganz klar… Es beginnt alles im Kopf. Und es wird dich garantiert nicht verwundern, wenn […]

Warum deine guten Vorsätze nichts werden

Die heutige Folge nimmt dich noch einmal mit in unser Gehirn,
denn eines ist ja auch dir ganz klar…

Es beginnt alles im Kopf…